Nezařazené

Odlišná očekávání jsou problém

Že jsou muži z Marsu a ženy z Venuše bylo řečeno i napsáno mnoho. Obvykle se mluví o tom, že problém představuje především odlišný způsob komunikace. To je nepochybně pravda, ale stejně tak je pravda, že v určitých situacích by bylo lépe nekomunikovat, nebo možná volit neverbální způsob komunikace. Žena si totiž pod pojmem lepší komunikace představí především více mluvení, muž zase efektivitu sdělení. A další jablko sváru je zase na světě. A aby toho nebylo málo, problémem není jen samotná komunikace, a co si o ní jednotlivá pohlaví myslí, ale také očekávání. Odlišnost našich očekávání a reálné možnosti totiž představují další zásadní problém.
úder boxerkou

Jaká očekávání má žena od muže?
I v dnešní emancipované době žena očekává, že bude působit jako živitel rodiny. Veškerý volný čas chce trávit s mužem společně. Očekává, že se muž bude podílet také na práci v domácnosti a asistovat při výchově dětí. Bude jí zároveň přítelem, a bude se mu moci kdykoli se vším svěřit. Zároveň bude mít pochopení pro její indispozici a nebude si vynucovat pravidelně plnění manželských povinností.
milenci pod deštníkem
Jaká očekávání má muž od ženy?
I v dnešní emancipované době muž často očekává, že jeho žena zastane většinu domácích prací a výchovu dětí a on se bude jen spolupodílet. Nelze to paušalizovat, protože v tomto ohledu platí, že každý je zcela jiný, ale ještě pořád nacházíme mnoho jedinců, kteří to tak prostě nastaveno mají. Pánové potřebují nějaký čas trávit odděleně. Opravdu to své „jdeme na jedno“ k životu potřebují, aby se dokázali zase nadechnout a s láskou se vracet. Také nemají potřebu si o všem povídat, potřebují své problémy spíše vydýchat. Od ženy očekávají, že navzdory všem povinnostem si dokáže udržet vášeň, která povede ke spokojenému sexuálnímu životu.
Jak vidíte, najít oboustranně přijatelný kompromis rozhodně nebude právě snadné.

Nezařazené

Jak posílit svou imunitu v zimních měsících?

Studený vzduch, chladný vítr, sníh, plískanice, nevlídné počasí bez dostatku slunečního svitu. Takto někteří vnímají období zhruba od listopadu do konce března. Brzy se stmívá, venkovní aktivity jsou omezeny, sluníčko nehřeje a vidět jej je mnohdy hotový zázrak. Zhoršená smogová situace nám na radosti také nepřispěje.
Do toho chytneme rýmu, kašel, přidá se teplota a je vymalováno. Dá se tomuto vůbec předejít?
plné mističky
Posilování obranyschopnosti se zabývali lidé od nepaměti. Zdraví je totiž pro člověka velmi důležité. I když nás obyčejné nachlazení přejde po pár dnech, chřipka za týden také zmizí, byli bychom raději, kdyby se vůbec tyto nemilé věci neobjevily. Jak na to?
Pohyb
Sportem ke zdraví se neříká jen tak pro nic za nic. Je prokázáno, že sportovci mají lepší imunitu právě díky přiměřené zátěži, kterou na svůj organismus vyvíjejí. Tělo lépe spaluje škodliviny a také se snáze vyrovnává s nákazami. Není nutné se mučit v posilovně, stačí pravidelné procházky venku nebo třeba vyhřátí a protažení těla v bazénu. Velmi oblíbená a účinná je také jóga.
Psychická pohoda
Stres a depresivní nálada je v zimě velmi častá, když nejsme psychicky v pohodě, často se na nás ke všemu přilepí i nějaký ten bacil. Proto, mysleme na své duševní zdraví, dělejme si radost, relaxujme, snažme se k životu přistupovat pozitivně a určitě se výsledek brzy dostaví.
Zdravá strava
Naše tělo není jen spalovací motor, do kterého musíme bezmyšlenkovitě sypat palivo. Potřebuje kvalitní živiny, takže dostatečným přísunem ovoce, zeleniny, minerálů a vitamínů si určitě zajistíme i lepší imunitu.
kapsle v piksle
Další vychytávky
Někdo preferuje vitamíny v tabletách, někdo dá přednost jablku či mandarince. Existují však zaručené potraviny, které naše tělo také před škodlivými vlivy chrání. Patří sem kupříkladu med, zázvor, šípky, rakytník, česnek nebo cibule. V případě, kdy se necítíme úplně dobře, stačí si uvařit silný zázvorový čaj s citronem a medem a určitě bude brzy lépe.

Nezařazené

Police a policové systémy

Pokud potřebujete ve vašem interiéru zaplnit prázdné stěny, na kterých je dostatečné množství obrazů a nábytku, jsou vhodným řešením poličky, police a policové systémy. Tyto police a poličky interiéry nejenže zdobí, ale také v něm nabízejí další a další úložné prostory. Tímto způsobem také napomáhají prostor interiéru zabydlet.
dřevěné police

Police a poličky

V současné době jsou na trhu poličky rozličných tvarů, jako například:
ü  poličky závěsné
ü  policové stěny
Mnohé z těchto policových systémů je možné jen tak přistavit ke stěně ke zdi, nebo dokonce volně do prostoru. Police také případně bývají i na kolečkách, abyste se s nimi dalo volně manipulovat. Navíc je možné vybírat i z originálních designových kousků. K dostání jsou nyní poličky:
ü  dřevěné
ü  z dýhy
ü  z lamina
ü  ratanové
ü  plastové
ü  skleněné
ü  kovové
ü  z kamene
ü  z betonu
kovový nábytek

Do kuchyně, obývacího pokoje i koupelny

Poličky a police jsou v interiéru užitečné. Lze je naprosto využít ve všech místnostech našeho bydlení. Mimo praktické hledisko mohou být poličky zároveň také zajímavým detailem při zařizování našeho interiéru.
ü  Do kuchyně jsou například vhodné poličky, které mají nejen věšáky na zavěšení hrnečků, ale i rozličné tvarování na bezpečné umístění talířů.
ü  Do obývacího pokoje jsou zase vhodné poličky a police atypické, které je možné rozvěsit po stěnách, kupříkladu do zajímavých obrazců. V mnoha případech místnost interiéru zútulní rovněž takzvaná policová stěna. Tyto policové stěny jsou dostupné v mnoha barevných odstínech, nebo i nepravidelných tvarů.
ü  Do koupelny se používají převážně plastové poličky, anebo poličky nerezové, či skleněné. Ty potom umisťujeme okolo vany.
ü  Velmi oblíbenou variantou řešení polic například do předsíní jsou takzvané policové systémy. Tyto policové systémy potom obvykle kopírují bok schodiště. Vhodně vybraná a umístěná polička může vašemu interiéru dodat eleganci a jedinečnost.

Služby

Při dietě dodržujte pitný režim

Ženy moc dobře vědí, co znamená zkratka B M I !

Zpravidla ženy nemívají problém s pitný režimem, který sledují a většina žen ho dodržuje. O to více je nutné ho respektovat i při dietě. Pokud se rozhodneme držet z jakéhokoliv důvodu dietu a pustíme se do ní s rozmyslem a odvahou, nezapomínejme, že zvlášť pitný režim je důležitý! Do tohoto režimu se ale nezapočítává černá káva, protože ta odvodňuje, a to nepotřebujeme, ba ani tolik doporučované čaje. Pokuste se vyřadit, pokud jste se rozhodli pro dietní stravování, když už musíte, pak černý čaj vypijte nejlépe ráno, ale poté již do pití zařazujte obyčejnou kohoutkovou vodu anebo i balenou, nejlépe bez bublinek a už vůbec ne ochucenou. Dovoleny jsou i bylinkové čaje, které čistí a detoxikují organismus.

pitný režim

Nejsou žádané sirupy, kolové nápoje, tučná mléka, to vše když zanecháte, vám může objem v pase snížit o pár centimetrů, a to je jistě dobrá zpráva pro začátek!

Co vlastně znamená pitný režim? Je to defacto doplňování tekutin do lidského organismu, aby byla alespoň v rovnováze ztráta oproti příjmu. Nezapomínejte na to, že i v průběhu spánku dochází ke ztrátám, to si málokdo uvědomuje.

měřit obvod

A pro zdárné hubnutí je třeba zjistit, milé ženy Bmi kalkulačka žena, to jest – usednout a v klidu se přeměřit. Važte se v předem určený den, pravidelně každý týden. Častější vážení je na pováženou díky tomu, že nemusí mít vždy po kratším časovém úseku dobrou vypovídací schopnost.

Změřte svou výšku v centimetrech. A navolte na svém počítači, tabletu či chytráčkovi smartphonu webový portál, který se výpočtem b o d y m a s s i n d e x u zaobírá. Dodejte vaši váhu v kilogramech, výšku v centimetrech, vaše pohlaví – zda BMI zjišťuje žena či muž a věk.

A jedním klikem se dozvíte pravdu o svém BMI!

Stejně jako vážení, tak doporučujeme i měření obvodu pasu, boků, stehen, paží, hrudníku také jeden krát týdně.

Produkty

Jak si vylepšit prostředí?

Jestli něco nezávidíme takzvaným sociálně slabým lidem, je to skutečnost, v čem tito žijí. Ano, mám na mysli ony pochybné ubytovny, které jsou možná ledasčím, ale určitě ne prostředím ideálním k životu. O pobyt tam není věru co stát, protože ať se člověk podívá někde v takzvané vyloučené lokalitě kamkoliv, nezalahodí to jeho oku.

lampa

A do určité míry podobně smýšlejí lidé i o těch, kdo žijí na velkých a fádních panelákových sídlištích. Zde je sice život na daleko vyšší úrovni, než jaká byla popsána před okamžikem, lidé tu mají spoustu vymožeností, jež nabízí moderní civilizace, ale přesto to má stále ještě daleko k dokonalosti, pohlédneme-li na život zde z úhlu pohledu estétů. Je tu sice poměrně snadný život, ale ani zde se v nejednom ohledu nedá mluvit o dokonalosti.
Pro život dokonalé prostředí totiž musí být i krásné. A to u těch výše zmíněných možností nebývá pravidlem. Dokonalý životní prostor totiž nabízí i slastné pocity, možnost trávit čas uprostřed toho, co lidé považují za krásné.
A co si lze pod pojmem krása představit? To se pochopitelně liší případ od případu.
Pro někoho tak je dokonalou volbou třeba nějaká ta zahrádka nebo terasa, na níž jsou nainstalovány keramické sošky andělů. I na těch lze ulpět pohledem se zalíbením, a to klidně i tehdy, když je člověk zarytým ateistou, protože estetika je tu na prvním místě.

stříbný anděl

A když je člověk obklopen tmou, v jaké už není třeba ani na zmíněné anděly vidět? I pak se lze cítit v ideálním prostředí romanticky. Pokud ho ozařuje dejme tomu dekorační lampa, která je něčím docela jiným než běžné osvětlení našich domácností.
Posedět v takto zútulněném prostředí je zkrátka potěšení. Něco takového bychom si asi neměli odpírat. A ani si to odpírat nemusíme. Protože vše zmíněné můžeme mít. Je to snadno k sehnání a přinese to určitě lepší pocit než zírání na televizi postavenou před fádní panelovou stěnou.

Produkty

Nerezový držák na ručníky

Vedle obývacího pokoje a ložnice trávíte poměrně velkou část dne i v koupelně. Ať už se jedná o ranní či večerní hygienu. Proto byste neměli podcenit její design. A víte, co dělá místnost opravdu zajímavou a pocitově příjemnou? I ty nejmenší doplňky, které vytváří celkový dojem. Právě takovým důležitým doplňkem jsou držáky na ručníky.

Výběr držák na ručníky do koupelny není tak snadný, jak by se dalo na první pohled zdát. Především je nutné vybrat správný materiál, ze kterého je držák vyroben. Zack shop nabízí držáky na ručníky vyrobené z nerezu, který je vysoce odolný vůči vlhkosti, která se může v koupelně objevit. Tím pádem má mnohem větší životnost než držáky, které jsou vyrobeny z jiných materiálů. Navíc je nerezový držák na ručníky vzhledově atraktivní a hodí se do koupelen různých stylů a provedení.

ručníky levandule

Dalším kritériem, podle kterého je nutno držák na ručníky vybírat, je jeho tvar. Do každé koupelny se hodí jinak tvarově orientovaný kus. Díky velkému výběru si ovšem svůj nerezový držák na ručníky vybere každý. V nabídce jsou držáky kulaté i hranaté. V neposlední řadě záleží také na provedení samotného držáku a jeho následném umístění. Do větších koupelen, ve kterých je více místa, můžete vybírat z držáku, který se umístí do prostoru a stojí pevně na podlaze. V menších koupelnách jistě oceníte držáky, které se připevňují na stěnu.

ručníky koupelna

Velkou roli ve výběru držáku na ručníky hraje také jeho velikost. Proto obchod Zack shop nabízí držáky různých rozměrů. Také jste jedni z těch, kteří věší ručníky na topení? A víte, že kvůli tomu zbytečně ztrácíte tolik vytoužené teplo? Nerezový držák na ručníky váš problém vyřeší. Jak již bylo řečeno, díky obchodu Zack shop si svůj vhodný držák na ručníky vybere dle typu a velikosti své koupelny opravdu každý. Nenechávejte ručníky jen tak volně se válet po vaší koupelně. Pořiďte na jejich zavěšení unikátní designový kvalitní držák.

Nezařazené

Nákupy doplňků přes výživového poradce


K čemu nám slouží výživový poradce?
Takový poradce nám může pomoci se změnou našich stravovacích návyků a nejedná se pouze o hubnutí. Někteří lidé by rádi shodili nějaké to kilo a dostali se do ideální hmotnosti, v tom nám může pomoci. Je i hodně lidí, kteří by si pouze chtěli udržet svoji váhu, budovat svaly a zkrátka mít správný příjem živin a vitamínů. Tento poradce nám může ve všem pomoci, ale nečekejme, že to bude zadarmo. Může být první konzultace zdarma, ale existuje firma, kde si potom následně kupujete jejich doplňky stravy a stojí vás to nemalé peníze.

prášky
 
Business nebo pomoc?
Samozřejmě, že pokud je to správný poradce, tak se vám opravdu snaží pomoci. Nakonec vy jste s ním neustále v kontaktu a tak, pokud se vám nedaří, můžete se na něj kdykoliv obrátit a koneckonců je to jeho vizitka, jestli dosahujete toho, co chcete. Jenže řekněme si upřímně, jak si ověřím, že veškeré tyto prostředky potřebujeme? Koupí nějakého většího stravovacího plánu dáme klidně 6 000 Kč za jeden měsíc. Nehledě na to, že si nemůžete ověřit, že veškeré ty doplňky potřebujete a nejsou vám nabízeny opravdu pouze se záměrem “vytřískat” z vás co nejvíce peněz. V tomto tedy nemáme vůbec žádnou ochranu. Musíte věřit pouze svému poradci, otázka je, do jaké míry mu lze věřit, že s vámi myslí všechno dobře.

poradce
 
Cena
Připravte se na to, že ceny za takové doplňky opravdu nejsou malé. Začínají na částce 600 Kč a jsou až do 3 000 Kč za jeden produkt! Velice si rozmyslete, jestli opravdu chcete do přípravků investovat. Jednoduše se může stát, že v honbě za tím “nejlepším” najednou nebudete mít peníze ani na jídlo a na nájem. Pozor na to, jsou takové případy. Lidé, kteří vám takové věci prodávají i když jsou výživový poradci, tak jsou školeni na to, jak s vámi jednat. Jak to udělat, abyste si co nejvíce koupili. Doplňky jsou sice kvalitní a věřím tomu, že vám potřebné živiny dodají, ale ta cena je opravdu přemrštěná. 

Nezařazené

Jak stabilní připojení k Internetu máte, prokáže SpeedCheck Pro

Testování sítě je jednou z prvních věcí, na kterou se alespoň trochu zdatný uživatel zaměří. Stabilita připojení je zárukou pohodové práce zvlášť v době, kdy se na bezproblémový přístup do sítě musíme spolehnout.  Jednou ze schopných pomůcek je pro OS Android aplikace SpeedCheck Pro. Navíc je zcela zdarma, bez reklam, a je přehledná, se světlým, případně s tmavým pozadím.
První odkaz s názvem Speed jasně ukazuje, co se bude měřit. Test rychlosti monitoruje rychlost stahování dat, odesílání dat, a také pochopitelně odezvu v milisekundách prováděnou příkazem ping. Program zobrazuje oba typy IP adres (vnější i vnitřní).
panoráma města

Test rychlosti, měření kolísání signálu

Druhý odkaz je Schedule a zde si můžeme zjistit, jak rychlé připojení máme v různé době. Testovací režim se vyplatí použít v různých časech a intervalech, aby se zjistila případná odchylka v kvalitě připojení. Aplikace by měla po tu dobu běžet buď na pozadí, anebo se zapnutým displejem, pochopitelně je třeba po dobu testování sítě zajistit dobíjení telefonu z powerbanky, nebo z elektrické sítě.
přepínač ethernet

Výsledky testů v podobě přehledného grafu

Třetí odkaz slouží k ověření stability sítě, ten porovnává prováděné testy z minulosti (sekce History). Uvnitř se nachází část „Analytics“, která vytvoří graf funkce připojení v závislosti na čase. Podstatná pak není rychlost stahování, která běžně kolísat může, ale důležitý je ukazatel hodnoty odezvy „ping“. Pokud je odezva zhruba stejná, je připojení k Internetu v podstatě stabilní, rychlost stahování kolísá v důsledku vytěžování linky, nebo také častým rušením signálu Wi-Fi, což je docela běžné.
datové kabely
Program SpeedCheck Pro je ke stažení zdarma v rozhraní Google Play, nemá uvnitř žádné reklamy a mimo jiné poslední verze dokáže otestovat i datové přípojky. Bohužel je dostupná pouze v angličtině, ovšem s přihlédnutím k odborné specifikaci tohoto programu ji nelze hodnotit z tohoto důvodu jako nedostatečnou.  Její spolehlivost a účinnost uživatelé odměňují vysokým hodnocením, známkou 4,6 z 5 možných bodů.

Nezařazené

Smím anebo nesmím?

Pokud chcete, aby vaše právnická osoba (společnost) vznikla, potřebujete hned několik dokumentů stejné váhy a stejné důležitosti
1)      Společenskou smlouvu nebo zakladatelskou listinu
a.       Název, sídlo, předmět podnikání, jednatelé, způsob jednání za společnost, nejvyšší orgán
2)      Souhlas vlastníka prostor, kde má být společnost umístěna spolu s důvodem, proč zrovna tam
3)      Živnostenské oprávnění (pokud hodláte podnikat)
4)      Splaceny podíly a doložení o splacení min. 30 % podílů všech společníků
 okno nad pohovkou
O všech ostatních se dozvíte kdekoliv jinde, a hlavně jsou nadmíru jasné, pokud chci podnikat, potřebuju oprávnění, pokud chci dát společnosti jméno, musí být volné. To napadne každého. Jenže v praxi se poté často stává, že lidé nejen zapomenout doložit souhlas vlastníka s umístěním sídla společnosti, ale nedoloží ani důvody užívání těch prostor anebo v lepším případě je podpis na tomto dokumentu starší 3 měsíců.
 pracovní prostor

Pokud tedy máte vybráno

Tak je nejlepší si dojít za vlastníkem, a i když vám odpřisáhl na hrob svých rodičů, že můžete, vždycky raději sepište nějakou tu listinu, že vlastník teda souhlasí, klidně tam přidejte onu přísahu a nechte ho to podepsat – takovou listinu musíte buď rejstříkovému soudu nebo notáři předložit do 3 měsíců, potom už s tím můžete leda tak jít někam pryč a vyrábět vlaštovky. A hlavně nezapomeňte úředně ověřit podpis vlastníka, to je také častá chyba.
zaškrtávací značka 

Co když chci umístit společnost ke mně domů?

Pokud se ptáte, jestli nebude stačit dobré slovo a pěkný pohled, možná i ta čokoláda, nebude a raději se proto náležitě připravte, to znamená sepište na A4 prohlášení, že vám to teda nevadí a vy jako vlastník souhlasíte, podepište, úředně ověřte – pokud jste také společník či jednatel společnosti, rovnou se sám nezapomeňte ještě zeptat, proč právě u vás a všechno to napsat do dokumentu „důvody k umístění sídla“. Jakmile to všechno budete mít na jedné hromádce spolu s ostatními výše vypsanými dokumenty, může vaše společnost vzniknout a vy už se konečně můžete vrhnout na to podnikání.

Nezařazené

Hardware a základy o něm

Hardware je technické vybavení počítače, je to základní deska, procesor, chladič, napájecí zdroj, pevný disk. Software je oproti tomu programové vybavení počítače.
●       systémový software- stará se o základní fungování
●       firmware= stará se o základní úkony, program BIOS
●       aplikační software- aplikace
●       škodlivý software – viry
unavená z pc

Počítačová sestava

Skládá se z těchto částí. Počet částí se může v jednotlivých případech lišit. První položkou je skříň- krycí bedna (desktop, miditower, minitower). Další může být uveden napájecí zdroj- ( napájí elektrickým proudem komponenty, převádí střídavý proud na stejnosměrný o 5-12 W. Poté následuje základní deska- (komunikuje mezi komponentami, které se na ní umísťují). Velmi důležitou částí hardwarové sestavy je procesor (CPU, načte data, AMD levné ale méně výkonné, Intel- velmi drahé, Motorola) Frekvence udává počet operací za jednotku času. Dalším parametrem je počet jader. Je přítomen chladič, který snižuje teplotu procesoru, 70 stupňů způsobuje nestabilitu počítače, kterou dělíme na pasivní, vodní a aktivní. Operační paměť, která čte data z harddisku, mývá alespoň2-8 GB. Jejími parametry jsou kapacita, frekvence a přenos dat. Nezbytnou součástí je pevný disk, neboli také harddisk. Ten slouží k dlouhodobému ukládání informací, je energeticky nezávislý a má kapacitu od 2-3000 GB. Následuje magnetický disk a SSD disk
radost ze hry
Čtecí mechaniky
Čtecí mechaniky trvale ukládají data na média, kterými je disketová mechanika a ZIP mechanika. Laserový zápis na média může být proveden přes CD, DVD, BlueRay. Další doplňkovou součástkou je grafická karta, která se stará o grafický výstup na zobrazovací zařízení nebo zvuková karta, ta má na starost vstup a výstup analogového a digitálního signálu. Je tu také pro zvýšení kvality zvuku. Posledními částmi hardware je myš, klávesnice, reproduktory a v některých případech tiskárna.